Protocolos de treinamento resistido de alta velocidade de contração muscular em idosas: efeitos na percepção de esforço - DOI: 10.4025/reveducfis.v20i1.3506

O presente estudo comparou a percepção subjetiva de esforço (PSE), através da escala de PSE OMNI-RES, em diferentes protocolos de exercício resistido de alta...